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如何挑选出最适合自己的那双跑鞋?
发布时间:2017-03-22 10:25:38


据江湖传闻:找到一双适合自己的鞋子,就像找到理想中的另一半


一、量级

量级分为入门级、实用级、次顶级、顶级。


级别越高,价格越贵。但请注意,绝对不是越贵越好。级别越高,对应的体重越大,如果体重轻的跑着穿高级别的跑鞋,就会感觉跑鞋太硬,从而起不到缓冲的效果。

首先找到自己对应的量级:

 

 

二、鞋型

鞋型分为避震型、缓冲型、稳定型、控制型。


不同鞋型对应不用的脚型:


 

 

让脚底沾上水,并光脚在平整的地面(比如平的水泥地上)上走几步,根据脚印就可以判断了。

 

如果前脚掌与脚后跟之间是“断开或者基本断开”的,则为高足弓;
如果前脚掌与脚后跟之间有约两指宽的足印,则为正常足弓;


如果内沿空出来的面积比较小,则为低足弓;
如果内沿有水印的情况,则为扁平足。

确定了适合自己的量级和鞋型,就可以去选择适合自己跑鞋啦!

 

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